ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯ: ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೆಕ್ಕು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಘದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯವನ್ನು "ನಿರ್ದಿಷ್ಟ" ಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ಎತ್ತರಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು, ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಭಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ಆಳವಾದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಜನರು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ?

ಬೆಕ್ಕಿನ ದಾಳಿಯಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೈಕಾಮ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ಮತ್ತು 11 ರ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬೆಕ್ಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ;
• ಅದರ ಮುಂದೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ಭಾವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಯದ ಅಭಾಗಲಬ್ಧತೆಯ ಅರಿವು;
• ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು;
• ಬೆವರುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಅಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಯುವರ್ ಕ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಆಂಥೋನಿ ವಿವರಿಸಿದರು, “ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಅವರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಳಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಗೀರುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಅಸಹ್ಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ವರ್ತನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಮೂಲೆಗೆ ಓಡುವ ಬೆಕ್ಕು, ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಯುವರ್ ಕ್ಯಾಟ್‌ಗಾಗಿ ಸಂದರ್ಶಿಸಿದ ಜನರು ಬೆಕ್ಕಿನ ಚಲನೆಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಂಪಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್. ಬೆಕ್ಕಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕನ್ನಡಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮನೋವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ. ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನ್ಯೂಮನ್ ಅವರು ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೇಗೆ ಬರೆದ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಝೂಫೋಬಿಯಾಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಡಾ. ನ್ಯೂಮನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಝೂಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು;
• ಆಟಿಕೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ);
• ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರದಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆ;
• ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು.

ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಕ್ಕಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಭಯಪಡುವವರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಜನರ ಭಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟ್-ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಬರೆದಂತೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, “ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅತಿಥಿಯು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಯು ತನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಿಂದ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ. . ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಕ್ಕು ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಕ್ಕು ನೇರವಾಗಿ ಶಾಂತ ಅತಿಥಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಐಲುರೋಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮನೆಯ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ:

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಬಾಲವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೂರು ವಿಚಿತ್ರ ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಚಿತ್ರ ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು