ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಆಹಾರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ನೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿರಬಹುದು: ಮೀನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇದು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೌದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೀನುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಮೀನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಡೋವರ್ ಫ್ಲೌಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಮೀನುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತೆ, ಮೀನುಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈಗ, ಕೆಲವು ಮೀನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮೀನು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೀನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ - ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೂ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಮೀನು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಕ್ಕು ಮಾಲೀಕರಿಗೆ - ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ, ನಾನೂ, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ವಾಸನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೀನುಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಟ್ಯೂನ ಅಥವಾ ಸಾಗರ ಮೀನು

ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಡ್‌ನಂತಹ ಬಿಳಿ ಮೀನುಗಳು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನದಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು "ಸೂಪರ್ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಹೊರಟರೆ, ಅದು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಿಳಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೇ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಬೇಕೇ? ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಚುರುಕಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಿಲ್ಸ್ ಪೆಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿಬ್ಬಿ ಶೆರಿಡನ್ ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನ್ಯೂರೋನಲ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ಕಿಟನ್ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಈ ರಚನೆಯ ಭಾಗವು ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಜನನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣ, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಣಿಯು ಪರಿಸರದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವಂತಿರಬೇಕು. ಈಗ ನಾವು ಉಡುಗೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ DHA ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಟನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾಲೀಕರು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.

ಇದು ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3.

ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಗಳು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಒಮೆಗಾ -6 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು (ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಮಾನವರು) ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮಾತು: ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಅಧಿಕವು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯೂ ಇದೆ: “ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಆರಾಧ್ಯ ಕಿಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ. ಆಹಾರವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ: ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ "ಸರಿಯಾದ" ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಶುದ್ಧ, ಮಾಲಿನ್ಯರಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೀನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ!