ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ
ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
ಬೆಕ್ಕು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು:
ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇರಳವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿವೆ;
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಇದೆ;
ದೇಹದ ತೂಕದ ತಳಿ ಮಾನದಂಡಗಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಧಿಕವಿದೆ.
ಬೆಕ್ಕಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಐದು-ಪಾಯಿಂಟ್ (ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ - ಒಂಬತ್ತು-ಪಾಯಿಂಟ್) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ:
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು, ಹೃದಯ, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಬೊಜ್ಜಿನ ಕಾರಣಗಳು
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಕಟ್ಟುಪಾಡು (ಆಹಾರ ಒತ್ತಡ);
ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು);
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
ಏಕಾಂತ ವಿಷಯ (ಸಂಬಂಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳ ಕೊರತೆ);
ಬೆಕ್ಕಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಯಾವಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸಂವಹನ ಬಯಕೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ವಿನಂತಿಯಲ್ಲ).
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಬೆಕ್ಕು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಮಾಲೀಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತಪ್ಪು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಬೆಕ್ಕು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ (ಷರತ್ತು 55) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಕ್ಕು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಂಧನ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ (ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೇಶನ್) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು: ಒಣ ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕು, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಫೀಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ನಿಧಾನ ಫೀಡರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬೆಕ್ಕು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕು ಬೇಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕು ಬೆಕ್ಕಿನ ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಭಿಕ್ಷಾಟನೆಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಮುಂದೆ, ನಾವು ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಡಯಟ್
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಫೀಡ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಶುವೈದ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಪೆಟ್‌ಸ್ಟೋರಿ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು .
ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ;
ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ;
ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು;
ಫೀಡ್ ಫೈಬರ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್;
ನೀರಿನ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯು ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಆಹಾರದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಓಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಲಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಅಂಗಳ). ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಲೀಕರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಕ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ನೀವು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು?
ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಅದು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ;
ಹಿಂಸಿಸಲು ತುಂಬಿದ ನಿಧಾನ ಹುಳ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ;
ಬೇಟೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ;
ವಿವಿಧ ನೇತಾಡುವ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕು ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಮಾಡಿ.
ಬೆಕ್ಕಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಕ್ಕಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ಲೇಖನವು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕರೆ ಅಲ್ಲ!
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ
ಡಿಸೆಂಬರ್ 14 2020
ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಫೆಬ್ರವರಿ 13, 2021
ನೀವು ಇಷ್ಟ ಮಾಡಬಹುದು
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು
