ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಪರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಸಂತೋಷದ ಬೆಕ್ಕು ಮಾಲೀಕರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಪರ್ರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬರೆಯೋಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸೋಣ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? 

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

ಬೆಕ್ಕಿನ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಂಗ್ ಮಾಲೀಕರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 74% ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅವಲೋಕನ: ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು: ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿರುವ ಬೆಕ್ಕು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಜವಾದ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು!

ನಾವು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಸಾಕಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ?

ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಇನ್ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ನಾವು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ, ನಾವು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಕೂಡ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಇದು ನಿಜ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆಅದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2016 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೂಡ. ಈ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಕೇಂದ್ರದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 4435 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 30 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 20 ಜನರ ಬೃಹತ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು - ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ 40% ಮೇಲೆ.

ಪರ್ರಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ಯೂರಿಂಗ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಇದು ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ! ಪರ್ರಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ಮತ್ತು 140 GHz ನಡುವೆ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು 18 ರಿಂದ 35 GHz ವರೆಗಿನ ಆವರ್ತನಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ (ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ).

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಅನೇಕ ಮಾಲೀಕರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹವಾಸಕ್ಕಿಂತ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅದೇ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, 41% ಜನರು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅವರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 20% ರಷ್ಟು ಜನರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಅವತಾರಕ್ಕೆ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಸೇರಿಸಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 90% ರಷ್ಟು ಬೆಕ್ಕಿನ ಮಾಲೀಕರು ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹರು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳು) ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನದ ತೀರ್ಮಾನ ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಈ ಬೆಕ್ಕು ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಏನು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!

ವಿಕಿಪೆಟ್‌ಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.ನೀವು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳು - ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಮತ್ತು ಹಣ!«